6 sfaturi pentru un corp de invidiat vara aceasta

Untitled design (1)

Pentru ca vara este deja aici si pentru ca cel mai calduros anotimp este momentul perfect pentru a te simti bine in pielea ta, e timpul sa scoatem la vedere hainele subtiri si comode, costumele de baie, ochelarii de soare si sa deschidem oficial sezonul.
Noi ti-am pregatit o lista de sase idei care te vor ajuta sa etalezi un corp de invidiat si sa profiti la maxim de vremea frumoasa si de zilele relaxante de vacanta.

1. Relaxeaza-te si imbunatateste-ti tonusul inotand

In comparatie cu alte forme de exercitiu, inotul ofera o serie de avantaje unice. In primul rand, iti da ocazia sa faci miscare fara a avea impactul obositor al exercitiilor pe uscat. Cand corpul uman este scufundat pana la gat, doar 10% din greutate este sustinuta de propriile miscari, restul fiind sustinut de catre apa. Acest lucru iti permite sa beneficiezi de miscare in propriul ritm: fie ca doresti un simplu inot de destindere sau unul mai solicitant (adica un cardio veritabil), bazinul iti da ocazia sa iti imbunatatesti tonusul muscular fara sa simti efortul exercitiilor de la sala.

Inotul ajuta in acelasi timp articulatiile, inima si, nu in ultimul rand, este vazut ca unul din cele mai eficiente moduri de ardere a caloriilor in exces. Mai mult, activitatea la bazin sau piscina este recunoscuta medical ca un factor de reducere a stresului si de reglare a nivelului de endorfine. Cu alte cuvinte, este o metoda eficienta, lejera si relaxanta catre un corp mai tonifiat si o viata mai sanatoasa.

2. Scapa de stresul parului nedorit cu epilarea definitiva

Pentru ca am mentionat inotul in contextul unui corp de invidiat, gandul ne sare imediat la epilare. Dar de ce la epilare definitiva? Principalul avantaj al epilarii definitive este fapul ca ofera o alternativa comoda, rapida, mult mai practica si non-invaziva la metodele traditionale, beneficiind de o tehnologie sigura si fara efecte secundare. Un alt avantaj il constituie eficienta acestui tip de epilare indiferent de zona de actiune, fiind astfel potrivit atat femeilor cat si barbatilor.

Fie ca e vorba de zona axiala, faciala, inginala, fesiera, abdominala, umeri, ceafa, sau laba piciorului, tehnicile de epilare definitiva ofera o tehnica sau o combinatie de tehnici pentru eficienta maxima.
Vorbim de o metoda complet sigura si nedureroasa, oferind rezultate pe termen lung prin distrugerea permanenta a firelor de par din zona tratata. Numarul de sedinte depinde de mai multi factori, la fel si tehnologia de tratament recomandata. In functie de aceste detalii, puteti alege intre epilarea definitiva cu Laser sau cea prin IPL. Pentru a afla care este metoda sau combinatia de tehnici cea mai potrivita tie, poti apela la specialisti Celulem Block in cadrul unei evaluari de sensibilitate gratuite.

3. Desfata-te si improspateaza-ti corpul cu exfolianti naturali

Caldura asociata verii ridica probleme specifice pentru piele, in general si pentru ten, in special. Fie ca apelezi la un exfoliant facial sau corporal inaintea unui alt tip de tratament sau doar pentru intretinere si desfatare, acesta te va ajuta sa te simti mai bine in propriul corp si sa infrunti temperaturile extreme si praful orasului.

Exfolierea pe baza de principii naturale iti lasa pielea mai curata, mai tonifiata, ii confera un aspect mai proaspat si un caracter estetic general mult mai placut. Noi iti recomandam produsele pe baza de samburi de struguri, cafea, samburi de mac, sare de mare grunjoasa sau nisip de origine vulcanica.

4. Renunta la adipozitatea in exces cu i-Lipo

Dupa o metoda naturala, iti recomandam un tratament pentru slabire de ultima generatie. Mai exact, un tratament care iti poate oferi, folosind un plan personalizat, pierderi de 2-4 centimetri la fiecare sedinta. I-Lipo este o alternativa nedureroasa si non-invaziva la liposuctie, cateva sedinte de jumatate de ora inlocuind astfel complicatiile unei interventii chirurgicale.

Tehnologia i-Lipo functioneaza pe baza de laser lipoliza si, aplicata exact pe zonele cu probleme, actioneaza direct asupra celulelor adipoase. Accelerand localizat metabolismul cu ajutorul unui proces numit fotobiomodulatie, laserul lipoliza munceste pentru tine in timp ce te relaxezi intr-un centru de remodelare corporala. Practic, nu?

5. Spune adio celulitei cu mezoterapia virtuala

Una din cele mai spinoase probleme estetice in timpul verii este celulita. Din fericire, exista o serie de tehnologii revolutionare care ofera solutii nedureroase si eficiente in tratamentul celulitei, indiferent de stadiul acesteia. O astfel de tehnologie, cea pe care ti-o recomandam astazi, este mezoterapia. Aceasta metoda de remodelare corporala trateaza adipozitatile, reduce dramatic volumul adipocitelor si imbunatateste elasticitatea si aspectul pielii, ajutandu-te in acelasi timp sa scapi de aspectul coaja de portocala.

Actionand localizat, mezoterapia este un tratament care, prin intermediul unei serii de injectii intradermice nedureroase, infuzeaza o serie de principii active in profunzimea tesutului adipos. Mezoterapia virtuala, numita si electroportatie, este un procedeu care se bazeaza pe principiile mezoterapiei medicale, eliminand cu ajutorul undelor electromagnetice pulsate elementele traumatice ale procedurii traditionale. Oferind, cu alte cuvinte, un tratament mult mai simplu si non-invaziv, care te ajuta sa scapi in mod eficient de celulita.

6. Echilibreaza totul cu un consum eficient de lichide

Un detaliu care poate parea minor, insa poate face diferenta, este consumul cat mai eficient de lichide pe timpul verii. Daca regula celor doi litri de apa pe zi este valabila tot anul, aceasta devine si mai importanta in lunile de vara din cauza stresului la care poate fi supus corpul datorita temperaturilor extreme.

Sucurile indulcite cu zahar, cafeaua si bauturile alcoolice nu au ca scop principal hidratarea, putand face tonusului general si siluetei tale mai mult rau decat bine. In cazul in care consumi aceste produse regulat, este foarte indicat sa le dublezi cu un consum sustinut de apa sau fresh-uri naturale.
Nu uita: apa in cantitati suficiente incurajeaza procesul de slabire, inlocuieste lichidul pierdut prin transpiratie, imbunatateste digestia si iti mentine tonusul si moralul la parametri optimi!

Aceasta este lista noastra de idei pentru un corp de invidiat vara aceasta. Tu ce propuneri ai? Lasa un comentariu mai jos si ajuta-ne sa completam lista!

Tagged: , , ,

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

twenty − 4 =

Poți folosi aceste etichete și atribute HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>